Навигация по тренингу «Я мало общаюсь (часть 1): как заводить друзей и понравиться людям?»:
Как находить и заводить друзей?
В нашем современном мире многие чувствуют себя одинокими.
Даже в ситуации, когда есть семья, неплохие отношения с родственниками, человеку нужно что-то еще – возможность общаться с кем-то вне семьи, получать новые источники жизненных сил и вдохновения, делиться своими радостями, удачами, печалями и сомнениями, быть понятным, или мочь вместе поделать то, что по каким-то причинам невозможно сделать вместе с мужем/женой, детьми или другими родственниками.
Все это – мир дружбы, приятельства, общения, суть которого – удовольствие от самого общения, от совместных дел, общих интересов и возможности пообсуждать свою жизнь, в том числе и личную.
Эти «окна в мир» нам порой необходимы по многим причинам – чтобы уметь отдыхать от семьи, чтобы иметь возможность услышать какое-то независимое мнение по волнующим вопросам, чтобы получить помощь в случае затруднений. И самое, пожалуй, важное: понимание и поддержка – то, что мы можем и хотим получить в дружбе.
Однако, люди часто жалуются на невозможность выстроить свой круг друзей или хотя бы хороших приятелей. Кого и что только в этом не винят – разобщенность современного мира, отсутствие конкретных мест, где можно было бы встретить интересных людей, собственную стеснительность при знакомствах, отсутствие времени и бешеный ритм.
И, тем не менее, есть люди, которые умеют заводить друзей , при наличии того же объема времени, живущие в том же мире, что и остальные, с тем же ритмом и теми же правилами. В чем их секрет? Мы с вами и попробуем разобраться.
Вопрос «как заводить друзей » включается в себя многое – где и как искать потенциально интересных людей, как устанавливать контакт, налаживать диалог, как поддерживать и развивать вашу дружбу. Но начнем мы с самого главного – с Вас.
Часть 1. «Как мне понравиться людям?» или Я САМ как правильный фильтр
Если у Вас возникли вопросы по теме:
«как найти друзей «,
Вы можете задать их нашим психологам онлайн:
Если Вы по каким-либо причинам не смогли задать вопрос психологу онлайн, то оставьте свое сообщение (как только на линии появится первый свободный психолог-консультант - с Вами сразу же свяжутся по указанному e-mail), либо на .
Копирование материалов сайта без ссылки на источник и указания авторства – запрещено!
Об авторе:
Есть такая молитва: «Господи, дай мне силы изменить то, что я могу изменить, смирения принять то, что я не могу изменить, и мудрость отличить одно от другого». Именно этим вы и занимаетесь в совместной работе с психологом: ищете ресурсы там, где изменения возможны, принятие и смирение там, где они пока невозможны, и осознание себя, чтобы отличить одно от другого. Психолог выступает в этой работе зеркалом, помогающим вам понять себя. А тот, кто может дать вам силы и все остальное – внутри вас.
Дружба нужна не только для того, чтобы обмениваться интересными историями за чашкой кофе. Крепкие связи с людьми жизненно необходимы каждому человеку. По данным исследования Гарвардского университета, отсутствие дружеских отношений повышает риск преждевременной смерти на 50% - так же, как если бы вы выкуривали по 15 сигарет ежедневно.
Рассказывать о своих проблемах и заводить новых друзей с возрастом становится сложнее. Но на самом деле всё очень просто, нужно только понимать, какого друга вы хотите найти.
Ян Ягер (Jan Yager), писатель
Секрет дружбы прост: нужно быть открытым для неё. Вот шесть рекомендаций, которые помогут вам завести новые дружеские отношения.
1. Будьте дружелюбны
От первого впечатления во многом зависит, будет ли человек продолжать с вами общение или нет. И самое главное здесь - выражение лица. Вспомните людей, которых вы каждый день видите в магазине, аэропорту или в очереди за документами. Если человек насупленный, хмурится, не улыбается, вам вряд ли захочется перекинуться с ним парой слов. Просто он не выглядит дружелюбным, хотя вполне может таким быть.
Добродушная улыбка или просто вежливый кивок головы дают окружающим понять, что вы дружелюбны и открыты для общения.
Ещё один показатель открытости - . Скорее всего, вам есть что рассказать, но не забывайте, что дружба - процесс взаимный, поэтому не зацикливайтесь на себе и с интересом слушайте другого человека. Вполне возможно, это окажется началом прекрасной дружбы.
2. Занимайтесь тем, что вам нравится
Лучший способ найти новых друзей - встретить людей, с которыми у вас есть общие интересы. Если у вас есть хобби, которым вы обычно занимаетесь в одиночестве, подумайте, где вы можете найти единомышленников. Запишитесь в спортивную секцию, вступайте в группы в социальных сетях, посмотрите, где собираются люди со схожими интересами в вашем городе.
Нет ничего проще, чем начать разговор о каких-то вещах с человеком, которому они тоже нравятся. Когда встретите кого-то со схожими интересами, обменяйтесь контактами и оставайтесь на связи.
3. Сохраняйте положительный настрой
Положительный настрой - одно из самых главных требований дружбы. От него зависит, будем ли мы испытывать желание проводить с человеком время или нет. Подумайте, приятно ли людям общаться с вами, и решите, над чем стоит ещё поработать.
Простые правила: говорите «спасибо», поддерживайте, задавайте вопросы, не будьте скрытным, улыбайтесь.
Людям не нравится постоянно находиться в обществе негативно настроенных людей. Исследователи обнаружили: когда вы хорошо о ком-то отзываетесь, люди склонны приписывать эти положительные качества и вам тоже. Например, если вы скажете коллеге, что ваш начальник дружелюбный и внимательный человек, он с большой долей вероятности будет думать о том, что вы сами дружелюбны и внимательны. И наоборот, если вы будете жаловаться, что ваш босс - самовлюблённый придурок, коллега может заметить какие-то из этих неприятных качеств у вас.
4. Не ждите от других первого шага
Возможно, вы чувствуете себя уязвимым, когда идёте навстречу другому человеку. Но может оказаться так, что он ещё более замкнутый и ему непросто наладить контакт с незнакомцем. Поэтому просто заговорите. В конце концов, что плохого с вами может случиться?
В отношениях нужно не только брать, но и отдавать, помогать другим людям. И большинство вещей, которых мы ждём от дружбы: доверие, надёжность, честность - строятся на взаимности. Узнайте, чего не хватает другим, помогите им, и они смогут увидеть в вас потенциального друга.
Не ждите, пока всё произойдёт само собой. Проявляйте активность, приглашайте людей в гости, предлагайте прогуляться, и вы удивитесь, как много людей захотят к вам присоединиться.
5. Поддерживайте связь
Отношения зависят от того, сколько времени вы проводите вместе с . Поэтому подумайте о том, как вы будете поддерживать связь. Например, перед тем как покинуть вечеринку, скажите, что вам всё понравилось и было бы неплохо повторить, и предложите обменяться номерами или добавить друг друга в социальных сетях. На следующий день можете поблагодарить человека за приятно проведённое время. Или позже пригласить на день рождения. Или куда-нибудь ещё.
Будьте последовательны. Согласитесь, дружба вряд ли получится, если вы сначала приятно проводите время, а потом не пишете и не отвечаете целый месяц.
6. Соглашайтесь на приглашения, даже если не хочется
Те, кто легко заводит друзей, любое приглашение рассматривают как возможность встретить интересных людей. Поэтому, даже если вам не хочется куда-то идти, помните, что встреча может принести вам что-то удивительное. Попробуйте выбраться из дома и познакомиться с интересными людьми.
В этой статье рассмотрим весьма полезные способы, которые помогут Вам завести не одного, не двух, а очень много новых друзей. Только не думайте, что это будет очень просто или очень сложно. При желании друзей можно завести быстро и без проблем. Здесь главное - .
Как завести друзей?
Итак, давайте по порядку, почему Вы задаетесь вопросом - как завести друзей? Может быть, Вам надоело быть одним, или старые друзья Вам уже надоели, или просто Вам кто-то нравится, и Вы хотите, чтобы этот человек начал дружить с Вами? Если есть какая-то другая причина - напишите о ней в комментариях.
На самом деле я могу Вам просто предложить почитать книгу , однако эта книжка довольно толстая и на ее прочтение уйдет много времени, а так как Вам нужны ответы прямо здесь и сейчас - читайте статью дальше.
Первый совет, который я Вам хочу дать по завоеванию друзей - принесет Вам не только много новых друзей, но и придаст Вашей жизни новые окраски, доставит Вам много новых впечатлений и эмоций. Итак, если Вы хотите завести друзей - начните посещать новые места . Например, Вы можете записаться на танцы. Сделав такой шаг - Вы точно заведете себе как минимум трех друзей. Помимо танцев, Вы можете записаться на актерские курсы, фехтование, в спортзал и много куда еще. Ходите в те места, которые Вам нравятся. Если Вы увлекаетесь рисованием, значит на занятиях по рисованию Вам будет о чем поговорить с другими художниками. Но не в коем случае не делайте наоборот. Например, Вы не любите карате, однако решили завести себе именно крутых друзей-каратистов. Вы записываетесь на занятия по карате, потом приходите, начинаете заниматься, и вместо того, чтобы думать о друзьях, Вы думаете, как бы поскорее Вам оттуда свалить. А если о побеге не думаете, то понимаете, что кроме синяков, здесь никого Вы не заведете.
Чтобы завести друзей успешно - у Вас должна быть хотя бы одна общая тема, которую Вы можете обсуждать целыми днями. И Вам будет интересно и другим будет интересно. Все честно. Если у Вас нет денег, чтобы оплачивать какие-либо занятия, что ж, не беда - станьте волонтером какой-либо организации или членом клуба. Вы не только себе друзей заведете, но и научитесь чему-нибудь новому. Думаю этот совет чересчур уж банален.
Как завести друзей?
Прежде чем перейдем к другим советам, рассмотрим проблемы, которые препятствуют завести друзей. У некоторых людей есть такая проблема, как или не , которая просто не дает сделать шаг. Ребят, ну чего Вам бояться? Вначале Вы можете просто что-то спросить. Человек же Вам не откажет. Затем, в следующий раз, Вы можете еще чего-нибудь спросить или попросить совета. Человек с радостью Вам ответит. У него же совет попросили… Надо же… Он начинает чувствовать свою значимость. Кстати, поднимать значимость других людей очень сильно помогает завести друзей. Например, если Вы похвалите художника за его творение - он обязательно это оценит. Только не переусердствуйте. А то он зазнается и начнет вести себя с Вами высокомерно - как пуп земли. В таком случае Вы сами не захотите его видеть.
Итак, второй совет, который гарантированно поможет Вам завести друзей - аккуратно поднимать значимость (совет, вопрос, похвала).
Теперь давайте рассмотрим следующую проблему, которая мешает Вам завести друзей. Например, Вы выполняете первый и второй советы, то есть относитесь к человеку снисходительно, а он все равно Вас игнорирует. И тут Вы начинаете корить себя. Успокойтесь, на самом деле дело не в Вас. Просто этот человек не Ваш и Вам стоит переключить свое внимание на другую жертву… то есть человека.
Но бывает и наоборот - все люди от Вас отворачиваются, а Вы не понимаете, в чем же дело. Так присмотритесь повнимательней. Может быть всё дело в Вас? Может быть Вы слишком часто критикуете, занижаете другого человека, вступаете в конфликт, обижаетесь по любому поводу? Причин может быть много, а выявлять их придется Вам. Другими словами Вам придется поработать над собой и над своим характером.
Так что третьим советом по заведению друзей станет - постоянная работа над собой и своим характером . Однако если Вы любите себя таким, каков Вы есть - наплюйте на этот совет. Принимать себя таким, каковы Вы есть тоже очень важно. Ну сами подумайте, если Вы себя не любите, то почему другие должны Вас любить? Вот именно - им незачем этого делать.
Четвертым советом по обретению друзей будет немного трудноватым, но реальным. Вы должны стать интересным собеседником . Я на 95% уверен, что Вы уже являетесь интересным человеком, вот только и неуверенность делают Вас занудой. А ведь действительно, когда не знаешь человека, в голове возникает запор. Не знаешь о чем поговорить, а тут еще и мешает. И что делать? Здесь два варианта. Первый вариант: дружба должна доставаться легко и непринужденно , второй: ломать себя. Я предлагаю Вам первый вариант. О втором забудьте. Зачем Вам переступать через себя, испытывать эти неприятные ощущения? Когда Вам легко с человеком, Вы чувствуете себя свободно - разговор заводится сам по себе. Запор часто возникает на начальном этапе, когда человек только знакомится. Вы же не знаете его, а значит не знаете о чем можно с ним поговорить. Тут Вам поможет второй совет. Вот его и используйте.
А вообще, чтобы стать интересным человеком, нужно много знать. Эрудированность очень хорошо помогает завести друзей. Так что - расширить кругозор и стать общительным человеком. Люди всегда тянутся к умным людям (не путать с занудливыми ботаниками).
Еще один не маловажный пункт - это открытость. К Вам люди не потянутся, если Вы будете замкнутыми, закрытыми и невидными. Кому Вы интересны, если Вы не выделяетесь? Если Вы сидите себе тихо в углу, скажем, в институте, то кто на Вас посмотрит? Так что следующим моим советом, который гарантированно поможет Вам завести друзей - это открытость и инициативность . Сюда же включу - выделение из толпы . Если Вы постоянно острите, смешите людей, проще говоря, вызываете у них положительные эмоции, ну как тут не обратить на Вас внимания? Инициативность тоже мощное средство, которое помогает завести много друзей. Тут и так все понятно. Люди любят инициаторов. Если Вы в чем-нибудь поможете, то и Вам потом помогут, а это начало новой крепкой дружбы.
Как сохранить дружбу?
Итак, со способами завести друзей мы разобрались. Теперь поговорим о более важных вещах, а именно - как сохранить дружбу?
Допустим, Вы завели себе много новых друзей, благодаря изложенным советам и книге . На этом дела не заканчиваются!!! Теперь Вам необходимо поддерживать отношения с теми людьми, которые, якобы, стали для Вас друзьями. Это не так уж и сложно. Для этого Вы можете использовать интернет (социальные сети), смс, телефонные разговоры, устраивать вечеринки, сами ходить на вечеринки. Все это и есть инициативность. Дружбу нужно поддерживать.
Так же всегда быть искренними с людьми и принимать их такими, какие они есть. Не нужно вешать людям лапшу на уши и говорить, какой Вы крутой пупс. Люди все равно рано или поздно поймут, кто Вы есть на самом деле. Враньем Вы ничего не добьетесь, а соответственно, друзей таким путем Вы не заведете. Так же принимайте людей со всеми их достоинствами и недостатками. Люди очень сильно любят, когда их воспринимают такими, какие они есть. Они чувствуют, что могут не притворяться рядом с Вами и быть такими, какие они есть. Это очень ценится. Им легко находиться рядом с Вами, поэтому они всегда будут тянуться к Вам. А если Вы еще вдобавок будете выслушивать их проблемы и давать советы по их решению - Вы станете самым лучшим другом. Однако делать это надо в меру. Вы же не хотите все время выслушивать нытье Ваших друзей? Так что вовремя останавливайте нытиков. У нас в чате вы можете встретить девушек из самых разных стран: Америка, Канада, Европа, Австралия.
Это говорит о том, что у остальных 53% людей в общении с себе подобными возникают определенные проблемы. Разберем эти проблемы по полочкам, узнаем, что мешает нам заводить новых друзей и, вооружившись советами, избавимся от них.
Во-первых, нам мешает завести новых друзей нежелание их заводить! Бывает и так. Некоторым людям нравится их одиночество или они просто привыкли жить без дружбы. Так что Вам нужно принять решение, нужны Вам новые друзья, хотите Вы новых знакомств или Вам и так хорошо? Если Вы решили, что хотите дружить и знакомиться, то Действуйте! Не прячьтесь! Не бойтесь! Не сидите дома!
Вы умеете улыбаться? Этот вопрос задан не случайно. Возможно, заводить новых друзей Вам мешает унылая скучающая гримаса. Кому же хочется общаться с занудой. Хмурое выражение лица отталкивает и даже пугает окружающих вас людей. Заметьте, друзей много у того, кто светится улыбкой, у кого звонкий веселый смех, потому что улыбка это проявление доброжелательности, теплоты и любви. Именно за этим люди тянутся, так как им этого не хватает. В нашем мире и так полно серых красок. Так что совет: Улыбайтесь! А в доказательство эффективной действенности этого совета существует множество выражений: «Улыбка ничего не стоит, но многое создает», «Кто получит ее, станет богаче, кто отдаст - не обеднеет», «Улыбка мгновенна, но в памяти остается навсегда», «Улыбка наполняет дом счастьем, способствует доброжелательности в деловом партнерстве и является свидетельством дружеских отношений», «Улыбка вселяет силы в уставших, вдохновляет лишившихся мужества, несет радость опечаленным, она - средство, созданное природой для решения всех проблем!».
Мешать Вам может чрезмерная занятость и самолюбование собой. Совет: Проявляйте сами интерес к людям! Первыми при встрече поздоровайтесь, улыбнитесь, спросите о чем-либо. Проявляя искренний интерес к людям, Вы за месяц найдете себе друзей, чем за два года настойчивых попыток вызвать у других людей интерес к себе. Одинокие люди в течение всей своей жизни совершают одну и ту же грубую ошибку: пытаются заставить окружающих проявить к ним интерес. Именно тот, кто не проявляет интереса к своим собратьям, сталкивается в жизни с самыми большими трудностями и наносит другим большой вред. Именно у таких людей ничего не получается.
Подозрительность тоже никогда не помогала в поиске друзей. Научитесь доверять людям, полагаться на них, просите их о помощи, это поможет Вам наладить контакт.
Может быть, Ваша проблема в том, что Вы не умеете вести беседу? Постоянно спорите? Уважайте мнение другого человека, это действительно очень важно. Невыносимо неприятно общаться со спорщиками, это отталкивает, настораживает и очень раздражает. Это тоже нам мешает в отношениях.
Общайтесь дружелюбно, спокойным уверенным тоном. Если Вы хотите завести друзей, приветствуйте знакомых с радостью и воодушевлением. Разговаривая по телефону, тоже применяйте этот подход. Пусть собеседник поймет, как Вы рады с ним общаться. Люди, которые это оценят, обязательно подойдут к вам и сами найдут способ с Вами подружиться, ведь добродушие и дружелюбие всегда сильнее, чем ярость и злость.
Если Вы любите пожаловаться, то именно это является причиной отсутствия друзей. Люди этого боятся, как огня! Им своих проблем хватает, а тут Вы еще ноете. Перестаньте, и увидите, как мир заиграет яркими красками!
Неумение слушать является довольно мощным барьером в отношениях. Слушать внимательно - означает дать своему собеседнику самую высшую оценку. Будьте хорошим слушателем! Слушайте, слушайте внимательно собеседника и поощряйте его, хвалите. Ведь «похвала слаще меда».
Хвалите, но не осуждайте и не критикуйте! Люди не воспринимают критику, она заставляет их вставать в позицию обороны, оправдываться, этого они Вам не простят. Запомните одно изречение, оно очень правильное и пригодится в жизни: «Люди так же сильно жаждут похвалы, как боятся осуждения!»
Для поддержания контакта с людьми, используйте такое правило: называйте собеседника как можно чаще по имени. Запомнив имя, Вы делаете этому человеку тонкий и очень эффектный комплимент. По словам великого американского оптимиста ХХ Дейла Карнеги, звук собственного имени, на каком бы языке оно не произносилось, сладостен и необычайно важен для человека.
Приняв данные советы к сведению, Вы научитесь избегать и не повторять ошибок в общении. На самом деле строить отношения легко, и Вы этому быстро научитесь, главное не бояться и не избегать людей. Добрых друзей! Интересных знакомств!
Здравствуйте, дорогие читатели! Желаете завести друзей? Поздравляю, это означает, что вы не стоите на одном месте, а только постоянно двигаетесь вперед. Сразу же можно сказать, что если вы решили серьезно заняться этим, то вам придется, откровенно выражаясь, попотеть. Но в любом случае, как бы вы себя не оценивали, каждый человек обязательно найдет своего друга, или подругу. Потрудиться по нескольким простым причинам:
- Вам нужно измениться (если уж вы считаете что, вам это не надо, то читайте часть «вторую» в самом конце поста).
- Придется очень много двигаться.
1. Давайте остановимся на первом пункте. Что вас побудило предпринять действия, для достижения такой замечательной цели как завести друзей? Просто потому, что вас не устраивает нынешнее ваше положение. Может быть, что вами восхищаются все друзья, но сами то, недовольны таким окружением. Но отчего вы только что очнулись, а не намного раньше? У вас не было опыта, меткого ума. Ничего страшного в этом нет, все можно исправить.
2. Так приступая к работе над собой, хорошенько пересмотрите все ваши старые взгляды. И если признаетесь себе, что есть еще в мире вещи, которые вы не понимаете вовсе, то незамедлительно остановитесь, и старайтесь с максимальной бдительностью изучить вопрос. Помните, что залог успеха, может быть только в вас самих.
3. Всем без исключения людям, интересно общаться с интересным собеседником. Так что вам мешает быть им? Разве что, обыкновенная нерешительность. Всяческими способами сделайте так, что бы с вами было приятно общаться на любые популярные темы. Ведь многим красивым, успешным людям, как раз не хватает общения. А что, если вы с таким человеком разговоритесь пламенно? Да он, не отпустит вас от себя. Будет просить всегда вашего совета. Разве плохо? Не пожалейте каких то пару дней, для того что бы расписать все по пунктам, где и каким образом хотели бы вы стать привлекательнее.
4. Обратимся ко второму пункту. Знайте, что бы хоть как то завоевать доверие людей, нужно очень много двигаться. Вот перед вами незнакомый человек, вас к нему влечет какими-то удивительными силами. И что вы предпримите? Правильно, приглашаете его в различные места, звонки по телефону. К примеру, проводить до дома человека. Чем не спорт? Не надо только говорить, что это только простая ходьба. Это, прежде всего драгоценное, золотое общение. Благодаря нему, вы можете подружиться с человеком, и навсегда остаться в его памяти.
Много сейчас сторонников развелось того мнения, что вовсе не надо с кем либо иметь серьезных, основанных на доверии отношениях. "Пусть надеются лишь на себя" - говорят они. Но извините, человек живет в социуме, и ему как биологическому, уникальному виду необходимо получать информацию. От кого же еще, кроме людей. Да, конечно можно читать великое множество литературы, но когда язык бездействует, то не стоит ждать быстрых, отличных результатов.
Что нужно делать, чтобы завести новых друзей.
Посещать общественные места, где народ есть, но в не таком большом количестве, по сравнению с аудиторией огромного стадиона. Начните с малого, станьте . Привыкайте постепенно к большому количеству. Тем самым можно стать раскрепощение. И ваша неловкость при новом знакомстве исчезнет. Завести друзей так:
Постарайтесь найти человека, который для вас предоставляет интерес.
Хотите с ним познакомиться? Это проще простого. Как он одет посмотрите. Вдруг на нем те самые очки солнцезащитные, которые вы хотели недавно купить. Почему бы не попросить его совета, спросить каково их качество. Вероятнее всего, что он с блестящей охотой расскажет про них. Во время разговора, как можно естественнее улыбайтесь, и старайтесь произвести впечатление благоприятное. Как это сделать? Задавайте встречные вопросы, искренне и страстно интересуйте. Держите свое слово. Только не забывайте, знать норму, а то незнакомый человек может подумать, что вы от него хотите, прежде всего, его денег, ищите мимолетной выгоды. В наше неспокойное время, можно подумать, что угодно.
Найдите "невезучих" людей.
Я не ни в коем случае не призываю связываться с . Найдите тех людей, которым в данный момент требуется помощь. Я уверен, что среди ста человек, хотя одному, да надо помочь. Быть может, от вас в районе ста метров споткнулись, уронили сумку, рассыпали мимоходом ценные бумаги. Тут же, без задумки, спешите на помощь. Никто не в состоянии передать те ощущения, которые получает человек, когда он видит личность, которая со всей своей добротой и нетерпением тянет руку помощи. Все, человек вам останется верным и самым примечательным другом. Вперед, с самой веселой улыбкой, попробуйте хоть раз испробовать этот способ на себе!
Часть вторая.
Бывает такое, что ты относишься к людям, с огромной почтительностью, уважением, но они тебя вовсе игнорируют. Ни в коем случае не думайте, что дело в вас. Вы может быть очень хороши, умны, ловки. Просто вы не встретили тех людей, которые могли бы оценить вас по достоинству. Ищите. И найдете свой круг друзей, в котором вы себя будете чувствовать предельно счастливо.
Если вы уже сформированная личность, то просто узнайте лучше себя, постарайтесь посмотреть на себя самого с соверешенно другой стороны. Поверьте в себя, играйте в вашем воображении благополучные моменты.
Абсолютно каждому человеку дается шанс, на то что бы завести больше друзей. Как вы им распорядитесь, решать только вам.
С уважением, Николай.
