Дело тут не в сексе, считает доктор медицинских наук, сексолог Сергей Агарков.
Опять бунт
В 14-16 лет юноша переживает пик чувств, а не пик сексуальности, как думают некоторые. Сексуального пика мужчина достигает годам к 25. После 30 наступает зрелость: романтика и сексуальное буйство остаются в прошлом, начинается нормальная семейная жизнь. Мужчина без особых треволнений следует накатанным путем, пока внезапно не натыкается на подступающую старость. Появление седины в бороде – один из признаков начала мужского климакса, который приходится приблизительно на возраст 43-50 лет. Мужчина вдруг понимает, что жизнь проходит, а мечты его юности так и остались нереализованными и теперь уже поздно что-то менять. Страшная мысль «не для меня придет весна…» настолько терзает его душу, что он может решиться на отчаянный шаг – «сесть в последний вагон», чтобы попытаться проехать жизнь по второму кругу.
Считается, что, прожив около двух третей жизни, мужчина заново переживает подростковый бунт против обыденности. Отсюда и частая в обоих случаях потребность сбежать из дома. Решение начать «на старости лет» новую жизнь раньше порицалось обществом. Но в наше время общество относится к этому лояльно. Если человек идет на такой шаг, рискуя остаться у разбитого корыта, значит, это ему действительно нужно.
Родственные души
Почему «седобородых» дяденек тянет к молоденьким девушкам? Ведь зрелые дамы опытнее, раскованнее и подчас намного сексуальнее молодых. Если бы стареющие мужчины искали в первую очередь секса, они, возможно, рассуждали бы так же. Но для них важнее другое. В юных созданиях их привлекает, с одной стороны, свежесть тела, с другой – свежесть чувств.
С древности известно, что для стареющего мужчины лучшее средство омоложения – близость юной девы. Даже необязательно сексуальная связь с ней, а близость в буквальном смысле этого слова. Во многих странах у пожилых правителей был обычай класть в свою постель юных девственниц, и это далеко не всегда предполагало что-нибудь, кроме невинного (или почти невинного) лежания рядышком, которого было вполне достаточно, чтобы заставить старую кровь бежать быстрее. Даже одно присутствие молодой леди и общение с ней оказывает бодрящее действие на немолодого джентльмена, позволяя ему хотя бы мысленно сбросить несколько лет.
В возникновении романа между мужчиной за 40 и женщиной до 25 большую роль играют и психологические совпадения. Женщину в этом возрасте романтические настроения еще не покинули, а мужчиной уже завладели повторно. По состоянию души они во многом ближе друг к другу, чем к своим ровесникам. Чем ярче личность мужчины, тем выше к нему интерес юных дев. Неспроста существует столько вариантов «истории любви» между учителем и его восторженной ученицей. К тому же зрелый мужчина, достигший определенного материального уровня и положения в обществе, представляет собой весьма привлекательную кандидатуру для некоторых молодых особ, жаждущих «уверенности в завтрашнем дне». Не обходится и без влияния моды: в высшем обществе солидные мужи там и сям появляются в обществе молодых и красивых спутниц, наводя любого тщеславного мужчину на мысль: «А чем я хуже?»
Чем не угодила старая жена?
Ну, а каково оставленной жене? Очень тяжело. Женщине после сорока намного труднее строить жизнь заново, в том числе и личную. И покоя не дают мучительные вопросы:
1. Почему он ушел?
Обычно в таких случаях мужчины жалуются на то, что их жены постарели раньше их самих (при этом не важно, кто из супругов старше, – речь идет о внутреннем возрасте). Как сказал один человек, «моя драма не в том, что я – дедушка, а в том, что я живу с бабушкой». Когда муж и жена расходятся по разным поколениям, как по разным комнатам, все, что их связывало раньше, изживает себя. Действительно ли все было хорошо или женщина просто принимала желаемое за действительное? Подобные перемены никогда не происходят внезапно, тем более что немолодые мужчины уже не мастера «маскироваться». Если жена до последней минуты ничего не замечала, значит, она давно перестала замечать и самого мужа.
2. Как он мог?
Страх перед «уходящим поездом» и желание наверстать упущенное настолько сильны в это время у мужчины, что ни чувство долга, ни жалость его не остановят. Если он ощущает, что не реализовался, а отношения с женой давно стали рутиной, то новый роман воспринимается как спасение. Уход от «старой» жены к молодой любовнице – не погоня за сексуальными приключениями, а буквально бегство от смерти к жизни.
Такие раны быстро не затягиваются. Но лучший способ справиться с болью – как можно скорее заняться собой. Речь идет не только о теле, но и о душе тоже (не надо в этот период пренебрегать и психотерапией). Тем более что теперь, когда домашних обязанностей стало меньше, ничто не мешает посвятить себе больше времени. И, в конце концов, почему бы не взять пример с мужа и не разрешить себе наконец осуществить свои давние мечты?
«Прощай» или «до свидания»?
После того, как за ушедшим закрылась дверь, мало у кого не возникнет вопрос «Вернется или нет?». Это нельзя предсказать заранее. Одни, «набунтовавшись», возвращаются в прежнее семейное лоно, другие всю оставшуюся жизнь неприкаянно ходят вокруг да около, а третьи строят удачные браки и уже не оглядываются назад (особенно если новая жена рожает им ребенка). Трудно сказать, как происходит чаще. Но в любом случае, если муж уже собирает чемодан, не стоит швырять ему в лицо вещи с криком: «Не возвращайся никогда!» Если его уход, и правда, не в радость, лучше дать понять, что здесь его всегда ждут. А там будь что будет.
Выживете вместе довольно давно и доверяете своему партнеру, как себе. Но вдруг вы замечаете внезапные перемены в его поведении и сразу же впадаете в панику: «Он мне изменяет!» иногда это оказывается правдой, но далеко не всегда это так. Интуиция, разумеется, вещь сильная и ей тоже стоит доверять. Но есть и еще одно подспорье - достоверные признаки мужской измены, изучив которые, вы сможете не ошибиться с выводами.
4 168209
Фотогалерея: Достоверные признаки мужской измены
Сигналы, которые нельзя игнорировать:
1. Он стал больше заботиться о себе
Ваш мужчина никогда не отличался особой аккуратность. Растянутое трико и любимая футболка пятилетней давности - его постоянные спутники дома. И вдруг он резко меняет свое отношение к своей внешности. Задает вопросы типа: «Как я выгляжу?», «Это достаточно модный костюм?». «Какой галстук мне выбрать?». Он вдруг делает вывод, что пора заняться физкультурой, подкачаться, вернуть былую форму. Он дольше обычного стоит перед зеркалом, о чем-то размышляя. Еще вариант - ваш мужчина регулярно посещает парикмахера, он начал бегать по утрам или ходить в спортзал. Купил себе дорогой одеколон, новое нижнее белье. И на все ваши недоуменные высказывания он или просто тупо молчит или говорит: «Ну я должен был когда-то начать следить за собой. Это же все ради тебя».
Кстати, резкие изменения могут касаться не только его внешности, но и здоровья. Мужчина вдруг начинает следить за своим давлением, сдает анализы крови (на всякий случай), принимает витамины для профилактики или покупает кремы против выпадения волос.
2. У него появились тайные разговоры по телефону
Когда его сотовый телефон звонит, он бежит в ванную и разговаривает с кем-то вполголоса. И на вопрос «Кто звонил?» мычит что-то невнятное о старом армейском друге или коллеге по работе. Или просто раздражается и просит вас не лезть в его дела, в которых вы ничего не смыслите. Да, для некоторых мужчин лучшая защита - это нападение. Они могут также перейти в наступление высказываниями типа: «Я же не упрекаю тебя, когда ты часами болтаешь с мамой или подругами!» в любом случае, у мужчин такие разговоры всегда что-то значат.
3. Вы видите его реже, чем обычно
Каждый вечер по четвергам он играет в покер с друзьями и уже вторую неделю работает сверхурочно. Вдруг он начал ездить в командировки, которых раньше никогда не было. Он говорит, что на работе его просто завалили делами, хотя на его зарплате это не отразилось. Даже наоборот - он стал отдавать вам меньше денег и перестал отдавать их совсем. Он впервые заговорил о раздельном отпуске, дабы дать вам возможность отдохнуть в полной мере. Именно вам, а не ему. Какая внезапная забота о вашем досуге!
4. Он тайно отправляет SMS
То же относится и к электронной почте. Он вообще стал дольше обычного задерживаться по вечерам у компьютера или в туалете с мобильным в руках. Не тешьте себя надеждой, что он играет в ява-игры. Попробуйте подойти к нему тихонько, когда он занят очередной «игрой». Увидите его молниеносную реакцию, дерганье, бегающий взгляд или, наоборот, внезапную ярость. Мужчина не любит быть застигнутым врасплох. Вы тут же это поймете.
5. Он постоянно критикует вас
Раньше он был терпим к вашим недостаткам. Но в последнее время его терпение куда-то пропало. Он стал придираться к вам по каждой мелочи. То вы слишком долго пробыли в душе, то пересолили суп, то забыли напомнить ему пройти техосмотр… У вас складывается впечатление, что он просто ищет причины, чтобы начать сцену? А может быть, это так и есть? Потому что после ссоры мужчине больше не нужно объяснять вам, почему он исчезает из дома на ночь. Так выходит, что вы довели его до этого!
6. Он стал слишком заботливым
Это - другая крайность неверного мужчины. Например, вдруг без видимой причины он начал покупать вам цветы, готовить любимые блюда и приносить завтрак в постель. Он прислушивается к вашим просьбам, предупреждает все ваши желания, вообще делает все, что вы попросите. Если у вас не медовый месяц - насторожитесь. Так мужчины покрывают свое чувство вины. Одно лишь должно вас утешать - это чувство вины у него есть. Значит, несмотря ни на что, он вас действительно любит. Так, по крайней мере, утверждают психологи. Вам от этого легче?
7. Он стал другим в постели
Он стал более страстным и изобретательным, вы просто не можете поверить, что это ваш прежний мужчина. Он просто секс в чистом виде! Он хочет вас чаще, чем обычно и в самых неожиданных местах. Его глаза сверкают, он сама страстность. Или другой вариант - он вообще перестал заниматься с вами сексом. Ссылается на усталость, болезнь любимой собаки, стресс на работе - что угодно, только бы не ложиться с вами в постель. Засиживается допоздна, ждет, когда вы уснете, и только тогда тайком пробирается в постель. Первый вариант, конечно, более приятен для вас, но не менее опасен. Любые резкие перемены в сексе должны вас насторожить. Они никогда не случайны!
8. Он постоянно не в духе
Он в последнее время странно подавлен, замкнут, создается впечатление, что он где-то не с вами, а вы - только предмет его раздражения. Если вы попробуете спросить, в чем дело - он ответит вам односложно. Конечно, причиной такого поведения могут быть проблемы на работе, но нередко это следствие его серьезных отношений на стороне. Вы попросту мешаете ему, и его это раздражает. Этот признак обычно самый серьезный и самый неоднозначный. Не следует делать выводы, исходя только из этого. Но и упускать этот момент тоже не нужно.
Сигналы, которые не оставляют сомнений:
1. Билеты в кино, счета за ресторан, странные чеки… Все это попадает к мужчине в карман не просто так. Если вы обнаружили нечто подобное - ваш мужчина просто попал.
2. Любовное письмо. Укладывая бутерброды в его портфель, вы случайно наткнулись на душистую записку. Что это значит? Чувственные признания, такие слова как «любовь», «желание», «любимый». И это не ваш почерк!
3. Следы ласки. На шее любимого вы вдруг обнаружили «засос». Он, конечно, скажет, что его укусила бешеная пчела или что-то в этом роде. Да, у этой пчелы, возможно, серьезные планы на вашего мужчину…
4. Чужое фото. Он носит его с собой или хранит в ящике своего стола. Он прячет его и риходит в ярость, если вы спрашиваете, кто это. Тут все понятно.
5. Путаница в именах. Ваш мужчина вдруг называет вас чужим именем. А если это происходит неоднократно - даже вопросов нет.
6. Одинокие ночи. Он выходит из дома вечером, а возвращается утром. При этом он полностью игнорирует ваши вопросы и в ответ лишь насмешливо улыбается. Это самый бесспорный из всех достоверных признаков мужской измены.
Что делать, если вам изменил любимый
1. Прежде всего, не вините себя;
2. Дайте волю своим эмоциям: вы можете плакать, кричать! Здоровая злость лучше, чем больное сожаление и скорбь;
3. Обсудите, что вы чувствуете, с тем, кому доверяете. Легче собирать силы для борьбы со своими проблемами, когда вы не одна;
4. Изменитесь! Поменяйте цвет волос, купите новую одежду. Вы будете чувствовать себя более сильной и независимой - он не должен видеть, что ваш мир лежит в руинах.
Ты чувствуешь, что твой мужчин стал совсем далек, он невнимателен к тебе, замкнут, лишний раз не позвонит или вообще не позвонит, не скажет доброго слова или вообще молчит, не интересуется твоими делами или вообще ничем не интересуется. Да, что там говорить… Он стал как бесчувственная скотина. Очевидно, что что-то не так… Но что? Ведь еще вчера он вел себя иначе. Что произошло?
Всё, конечно, индивидуально. Но! В большинстве случаев причина отдаления мужчины – это его уединение в «пещеру». Ты не можешь понять, что значит удаляться в «пещеру» и вообще как так можно. Как можно за 1 секунду стать таким черствым, невнимательным, грубым, бесчувственным. Нам, женщинам, этого не понять, потому что у нас такого не бывает. Мы никогда не удаляемся в так называемую «пещеру», чтобы не случилось. Мужчины и женщины с разных планет, мужчины и женщины совершенно разные.
Когда мужчина удаляется в свою «пещеру», его ни в коем случае нельзя трогать! И знали бы мы об этом раньше, ошибок было совершено меньше. А ведь неправильное поведение женщины в момент, когда мужчина отдалился, может разрушить даже самые крепкие отношения.
Как ведет себя женщины, когда мужчина отдаляется
Когда мужчина отдаляется, первый вопрос, который встает перед женщиной – это «Что я сделала не так?», а второй – «Как ему помочь?».
В большинстве случаев, когда мужчина отдаляется, мы начинаем истерить, выяснять отношения, разбираться с его проблемами, лезем со своими расспросами и советами, получаем грубый отпор и заводимся еще больше. Дальше по нарастающей.
А что в итоге? Серьезная ссора, стена непонимания и обиды (женщина обижена на невнимание и черствость, а мужчина – на то, что влезли в его «пещеру»), и может быть даже конец отношениям, расставание, взаимная боль и так далее.
Почему мужчины отдаляются?
Скидывать все на посещение «пещеры», конечно, не стоит. Мужчина может отдаляться и по другим причинам. Но если в один момент без видимой причины мужчина резко отдалился, значит, скорее всего, он ушел в «пещеру». Это при условии, что в отношениях было все гладко, ну или почти все гладко.
Почему мужчина стал отдаляться? Что-то его волнует и заботит. Но что? Любящая женщина, как самая заботливая мать, пытается помочь мужчине решить его проблемы, пристает с расспросами, а, получая грубый отказ, начинает думать, что ее бросили, что мужчина ее разлюбил или у него есть любовница.
Мужчину могут заботить его проблемы, он может поступить так, когда хочет избежать излишней близости с женщиной, чтобы не терять свою независимость, так сказать устанавливает безопасную для него дистанцию, возможно, его волнует какой-то вопрос, ответ на который он не может дать так быстро, как это требуется. Что-то его волнует и заботит!
Если женщина при малейшей проблеме спешит пожаловаться подруге/маме/сестре/любимому, то мужчина закрывается, концентрируется полностью на решении своих проблем. Он пребывает в своей «пещере» до тех пор, пока не решит свои проблемы.
Как ведет себя мужчина, когда уходит в свою «пещеру»?
Он концентрируется только на своих проблемах и переживаниях. Да, еще так, что остальное вокруг перестает для него существовать. Это мы, женщины, всегда про все помним, и ни про что не забываем. У мужчин всё иначе.
В такие моменты мужчина становится бесчувственным, невнимательным, забывчивым, словно посторонним. Чтобы отвлечься от своих проблем, мужчина находит себе занятие, требующее большой концентрации – переключает свое внимание с собственного стресса. Он находит для себя отвлекающее занятие, и это, скорее всего, не провести время с любимой. Это, например, футбольный матч, фильм, компьютерная игра. Спрашивается, почему мужчина не хочет отвлечься и провести время со своей женщиной? Потому что ему и так тяжело, раз он решил переключиться, а женщина начнет расспрашивать, почему он отдалился, разлюбил, что происходит и т.д. И тогда его заветное желание переключиться накроется медным тазом.
Вот если бы мужчина был уверен, что он может отвлечься со своей женщиной, что она не станет ему «пилить» мозг, что она знает про его пещеру, тогда, конечно, всё было бы по-другому.
Отдаляются все мужчины!
Отдаляются и уходят в свою «пещеру» абсолютно все мужчины мира! Другой вопрос, что у всех это происходит по-разному, с разной частотой и продолжительностью. Кому-то достаточно, чтобы ему не задавали вопросы, кому-то нужно полное одиночество, с кем-то это случается только в самых серьезных ситуациях, с кем-то – по любому поводу, кому-то нужно 5 минут на решение проблем, кому-то – 1 месяц.
Каким бы не был мужчина, и что бы там не случилось, ЭТО НЕ ЗНАЧИТ, ЧТО ОН РАЗЛЮБИЛ! Нужно понять, что мужская психология отлична от нашей. С этим ничего не поделаешь, это нужно просто принять.
Что нужно делать женщине, когда мужчина забрался в свою «пещеру»?
Заниматься своими делами, встречаться с подругами/друзьями, приводить себя в порядок и ждать возвращения благоверного из «пещеры». Главное правило — ни в коем случае нельзя вытаскивать любимого из «пещеры». Чем больше женщина будет пытаться это сделать, тем больше будет отдаляться мужчина!
Оставаться наедине со своими проблемами для мужчины – совершенно нормальное явление. Если женщина находит время на всё: и на решение своих проблем, и на чужие, то мужчина так не умеет. Он может концентрироваться и решать только одно дело. И это не эгоизм, просто так устроен мозг мужчины.
Если твой мужчина достаточно часто отдаляется от тебя, удаляется в свою «пещеру», то договоритесь о том, что он будет тебя предупреждать, и ты не будешь его терроризировать. Так и тебе будет легче переносить такие моменты, ты будешь уверены, что дело не в тебе, и ему будет легче вернуться из «пещеры». Вместо того, чтобы терроризировать его, обижаться, а потом пилить за его отдаление, скажи ему по возвращению из «пещеры»: «Я так рада, что ты вернулся, любимый. Я так рада, что ты решил свои вопросы!».
Считается, что время добрее к мужчинам, чем к женщинам — в конце концов, у них кожа стареет лет на десять позже, поплывшую линию подбородка можно скрыть мужественной щетиной, лысеющие кудри обрить, а морщины в уголках глаз добавляют шарм. Да и психика у них страдает меньше нашей, не так уж зависят от внешней привлекательности те, кто по давним российским меркам должны быть« чуть посимпатичней обезьяны».
Но увы, страх надвигающейся старости не щадит никого. Кризис среднего возраста способен сломать самого беззаботного балбеса, а первые трудности с эрекцией шокируют иных до полной утраты уверенности в себе. И тогда в людях, которые казались нам всего лишь своеобразными, начинают проявляться крайне неприятные черты.
Очаровательные любители юных девушек незаметно для себя могут скатиться к липкому образу старика Козлодоева. Мы не говорим о тех храбрых мужчинах, что познали счастье с молодыми жёнами и любовницами — такие союзы полны страсти и поддержки, взаимно полезны и утешительны. Сердце моё радуется каждый раз, когда я вижу, как мужчина обретает второе дыхание, а девушка — бесценный опыт и заботу. Но для чего на свете столько блудливых подростков предпенсионного возраста, которые приклеиваются к каждой молоденькой юбке с непристойностями? Именно они вламываются в личку со скабрёзными анекдотами, заводят пикантные разговоры и быстро переходят к требованию« показать сисечки». При знакомстве старик Козлодоев задержит вашу ручку во влажной лапке, через полчаса погладит по заднице, а через час намекнёт на материальную поддержку в разумных пределах. Если девушка недостаточно уверена в себе, чтобы послать его после второй фразы, отвратительное впечатление останется с ней надолго.
Невезучие мужчины, превратившиеся в стареющих неудачников, на первый взгляд безопасней — они хотя бы не лезут к вам руками. Их проблема в том, что жизнь проходит, а успеха так и нет. Они осознают в себе некий потенциал, видят кругом примеры успешной реализации, но сами почему-то не смогли добиться ни одной жизненной цели. Неважно, чего касались их амбиции: бизнеса, творчества, стиля жизни — у них не получилось. А вокруг, понимаете ли, эти твари, которым всё даётся легко. С особым раздражением неудачники относятся к талантливым женщинам. Очевидно же, что девицы преуспели по причине корыстного использования своих прелестей: переспали с кем надо, насосали, втёрлись в доверие. Эти люди теряют волю при любом упоминании состоявшейся женщины: в сети пишут скверные комментарии, а в реале не стесняются делать гадости коллегам. Они любят говорить о несправедливости, хотя причина всему — их собственная бездарность.
Зато пожилые мачо вроде бы любят женщин, неустанно воспевают девичью красоту, романтические отношения и намекают на невиданные радости секса, которые вполне ещё способны дарить. Но их преклонение предназначено для каких-то идеальных дев, не старше тридцати, не тяжелей пятидесяти, прекрасных собою и безупречных. И это, разумеется, святое право каждого мужчины — хотеть девушек юных и прелестных. Но престарелые мачо зачем-то всё время предают анафеме толстух и ровесниц, смеющих желать любви. Желать, упаси бог, не от них — разумные дамы не приближаются к этим индюкам, но сама идея, что немолодые несовершенные женщины занимаются сексом, их оскорбляет. Поэтому они щедро транслируют свой страх старения, рассказывая о том, как безобразны другие.
Есть открытые женоненавистники — они отчаялись получить хоть какое-нибудь женское внимание, поэтому скопом поливают грязью всех. Отчасти это пикаперский приём, призванный задеть самолюбие девушки, чтобы она принялась доказывать свою человеческую состоятельность, постаралась бы понравиться и покорить строгого критика. Возможно, это работает среди юных существ, а взрослые женщины натянут ему на голову мусорную корзину раньше, чем разберутся в его мотивах. Но даже понимая причины, каждый раз трудно прийти в себя, столкнувшись с потоком немотивированной агрессии от незнакомого человека.
Зато старые склочники одинаково ненавидят всех подряд, у них в этом вопросе полнейшее равноправие. Им отвратительна любая жизнь, которая цветёт, развивается, приносит плоды, в то время как сами они ни на что не годны. В их жизни нет радости, и они стараются отнять её у других. Склочность свою они называют критичностью, принципами, честностью, но источник её — полная утрата надежды на счастье для себя и зависть ко всему живому.
Природа на всякий случай одарила мужчин щедрее, чем женщин. Чтобы компенсировать возможную их убыль в борьбе за место под солнцем, мужчине выдан аванс вечной молодости. То есть в придачу к широким плечам, железным мускулам, мощному сердцу и быстрому разуму еще и способность делать детей вплоть до последнего вздоха.
Отчего же иной современный мужчина начинает стареть, отращивать животик, терять мышцы и интерес к женщинам, едва ему перевалит за 35-40? Современная наука уверяет, что гораздо больше трех любимых вещей (дивана, автомобиля и пива - очередность расставьте сами) в этом повинен гормон тестостерон. Точнее, его дефицит - единственный дефицит, который должен волновать истинного мужчину.
Что такое тестостерон
Тестостерон - основной мужской половой гормон (андроген), вырабатывается в яичках. Определяет вторичные половые признаки, регулирует функцию половых органов мужчины. По химической структуре является анаболическим стероидом, поэтому отвечает за поддержание мышечной массы и сжигание жиров.
Выработка тестостерона растет с началом полового созревания и достигает пика в 25-30 лет. Позже у здоровых мужчин продукция тестостерона сокращается на 1-2% в год, к 80 годам достигая 40% от уровня 25-летнего.
При повышенном артериальном давлении, ишемической болезни сердца, сахарном диабете и др., а также при постоянном приеме разных лекарств возникает порочный круг. Эти причины снижают уровень тестостерона более стремительно, а его снижение усугубляет течение болезней.
"Мужской климакс" - не ровня женскому
"Муж старше меня на 10 лет, и я всегда считала, что это очень хорошо. Мы прожили в гармоничном счастливом браке 14 лет, но в последнее время отношения как-то охладели. Когда я пытаюсь поговорить об этом с мужем, он ссылается на плохое самочувствие, проблемы на работе или отшучивается: "Ты же знаешь, у мужчин тоже бывает климакс, вот он пройдет - и все будет по-прежнему". Но, быть может, это не такая уж шутка?"
Елена Н-ко, Москва
Врачи-урологи используют термины "мужской климакс", "андропауза", "мужская менопауза" и даже "кризис среднего возраста" для обозначения изменений, которые происходят в организме мужчины в связи со снижением уровня тестостерона. Но считают, что эти изменения не идентичны происходящим в организме женщины. Ведь способность к репродукции у мужчин с возрастом не заканчивается, как у женщин. А вот либидо уменьшается, и если к тому же возникли проблемы с эрекцией, это может стать причиной депрессии, усталости, неуверенности в себе.
Факторы риска преждевременного старения
Слишком раннее или слишком стремительное снижение уровня тестостерона вызывает преждевременное старение мужчины. Большинство врачей - "узких специалистов" - не придают этому значения, если пациент не жалуется на ухудшение сексуальной жизни. А самим пациентам не приходит в голову связать это ухудшение с основным заболеванием или приемом лекарств. Врачи - андрологи советуют непременно проконсультироваться у них, если мужчине установлен диагноз:
- Сахарный диабет.
- Артериальная гипертония.
- Любое заболевание сердца и сосудов.
- Ожирение.
- Бессонница.
- Невроз или депрессия.
- Алкоголизм.
- Выписаны любые лекарства для постоянного приема.
Аркадий Вёрткин, доктор медицинских наук, профессор, заведующий кафедрой клинической фармакологии Московского государственного медико-стоматологического университета, президент Междисциплинарного общества специалистов по изучению возрастной инволюции (МОСИВИ):
- Если в связи с ухудшением здоровья вы зачастили к врачам (терапевту, кардиологу, неврологу и т.п.), задайте им вопрос о своем гормональном (андрогенном) статусе.
- Если дефицит андрогенов установлен лабораторно и клинически, необходимо посоветоваться с андрологом или урологом.
- Если вы испытываете беспричинное раздражение, часто ворчите на домашних, быстро и нервно реагируете на конфликтные ситуации, это тоже может быть поводом для обращения к врачу.
- Если снизилось половое влечение по сравнению с вашей же собственной нормой, не спешите без назначения врача пить виагру (она помогает далеко не во всех ситуациях!) и тем более - различные "волшебные" средства, продающиеся в аптеках и лавках без рецепта. Это может лишь усугубить проблему.
- Милые женщины! Если вы заметили серьезные сексуальные проблемы у мужа или партнера, если у него снизилось влечение, если он под разными предлогами избегает близости, постарайтесь тактично подсказать ему, что сегодня эти проблемы вполне решаемы с помощью врача-уролога, в арсенале которого немало новых средств для компенсации преждевременного и возрастного снижения уровня тестостерона.
Здоровый мальчик - счастливый муж и отец
Хорошие мамы обычно заботятся о репродуктивном здоровье дочерей, следят за правильностью созревания девочки, при необходимости обращаются к врачам. На мальчиков подобное внимание обращено гораздо реже.
Между тем, если период созревания (ломка голоса, изменение фигуры по мужскому типу, появление волос, юношеские проблемы с кожей) начинается слишком рано (до 10 лет) или, наоборот, запаздывает (позже 14 лет), это должно насторожить родителей. Факторами риска будущих половых проблем для мальчика являются лишний вес, недостаток физической активности, перенесенная в детстве свинка (инфекционный паротит).
Симптомы дефицита тестостерона
- Общее ухудшение самочувствия, снижение работоспособности.
- Нервозность, повышенная возбудимость, расстройство памяти.
- Бессонница.
- Ночная потливость, горячие приливы (внезапное ощущение жара во всем теле).
- Снижение быстроты умственных реакций.
- Появление живота, отложение жира на грудных железах, бедрах, ягодицах.
- Уменьшение мышечной массы.
- Переломы конечностей, хрупкость костей (остеопороз).
Качеством жизни можно управлять
Светлана Калинченко, ведущий научный сотрудник отделения андрологии и урологии Эндокринологического научного центра РАМН, кандидат медицинских наук:
Современные взгляды на старость изменились радикально. Сегодня мы уверены, что мужчина в 80 лет может и должен чувствовать себя так же, как в 40. Нормализовав уровень тестостерона, можно предупреждать развитие ожирения, а это, в свою очередь, предупреждает возникновение сердечно-сосудистых болезней, сахарного диабета, возрастных переломов и, конечно, эректильной дисфункции, продлевает нормальную сексуальную жизнь мужчины практически бесконечно.
Гляжусь в тебя, как в зеркало
"Ты был великолепен" - эти слова женщины каждый мужчина, независимо от возраста, профессии, уровня доходов и вероисповедания, готов слушать всю жизнь. Но его проблемы непременно сказываются на жене или постоянной подруге.
Исследования, проведенные американскими учеными из Университета Южной Калифорнии в 2004 году, показали, что у женщин, чей партнер страдает эректильной дисфункцией, отмечаются: снижение сексуального влечения, нарушения возбуждения, снижение яркости оргазма, отсутствие удовлетворения. После лечения партнера эти симптомы полностью исчезали и у женщин.
